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第六百四十章 太凶残了

  第六百四十章 太凶残了 (第1/2页)
  
  并不是很想被夸……
  
  然后被追逐的当然不是只有这个女生,很快,叶玖就追上了前面的几个男生。
  
  同样的场景在一直出现,叶玖上前轻轻的拍了拍那个男生的肩膀,眯眼笑道:“哈喽,不错不错,再跑两圈。”
  
  男生:“……”
  
  男生一脸生无可恋,他都已经跑得这么快了,还被追上。
  
  叶玖是什么变态呀?不是都说女生的体质很差吗?
  
  而那些还跑在前面的人见此场景,跑的更快了,远远的看见叶玖的身影,就仿佛是恶鬼降临,并且感觉自己的下一刻就会被恶鬼抓住。
  
  这感觉真是太可怕了。
  
  操场上出现了前所未有的集体大狂奔事件,瞬间引起了其他班的注意。
  
  这是在干嘛呀?怎么感觉这些人像疯了一样。
  
  路过的学生们看着这个班人的眼神,带上了一种前所未有的怜悯。
  
  好可怜,好可怜,他们可是上了大学之后就再也没有运动过的半残废呀。
  
  终于跑步结束……
  
  一个班的人全部瘫软的躺在地上,要死不活的样子。
  
  他们班32个人,最起码有22个人都被加跑了两圈,有一些更惨,直接加跑了三四圈。
  
  现在一个个累得跟死狗一样,别提多狼狈了。
  
  叶玖看着面前的学生,嘴角露出了一抹笑意。
  
  “大家休息10分钟,10分钟以后集合训练。”叶玖说道。
  
  “啊,还有什么训练呀?”他们都已经累成这个样子了,今天还不结束吗?苍天啊。
  
  也有人听说要训练之后心里松了口气,训练就训练吧,总比在去跑个10圈8圈的好。
  
  最后一个个实在累的说不出话了,趴在地上休息。
  
  叶玖看了看他们又看了看表。
  
  突然开口:“10分钟到了,起立,排成四排。”
  
  众学生:“……”什么鬼?
  
  这么快就有十分钟了?
  
  操场上充斥这一片怨声载道,一个个无精打采。
  
  叶玖皱了皱眉,直接开口:“30秒内起不来的,在加跑三圈,我陪你。”
  
  叶玖阴测测的声音如一桶冰凉的冷水浇的学生们直接透心凉。
  
  本来面如死灰的学生们,瞬间原地满血复活,随后迅速的排好队。
  
  再来三圈,干脆要了他们的命吧。
  
  叶玖看见这个场景,很是满意的点了点头。
  
  嗯,很好,就是应该这样。
  
  “好,接下来,我们先来一套热身运动。”她这里的热身运动可跟一些大学里普通的动动胳膊动动脚的热身运动不一样。
  
  虽然有一些动作是一样的,但是她要求的标准度更高,要求的运动量也更大。
  
  “第一步,男生五十个下蹲,女生三十个下蹲,必须蹲实了。”叶玖说完,自己带头做了起来。
  
  学生们面色难看,但还是跟着叶玖做了起来。
  
  五十个下蹲,听着不多,单独领出来做也还算简单,了再跑了那么多圈后五十个下蹲真的让他们腿软。搜读电子书
  
  咬着牙做完了五十个下蹲,叶玖继续开口:“接下来,男生五十个高抬腿,女生三十个。”
  
  
  
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