第261章 百炼成喵（溟帝学习生理知识） (第2/2页)
　　
　　女生大姨妈来了就跟生病一样的。多喝热水或者责怪她的这种话就不要了。
　　
　　（溟帝是不会责怪老婆的，他照顾还来不及呢）这句话本来身没有什么错，难受的时候的时候多喝热水确实有用，但是放在你和她只间女生更需要的是体贴关怀。
　　
　　1、红糖水；女生大姨妈来的那几总是会感觉腹部微凉，红糖水是必不可少的，最好再加点生姜，如果她不喜欢吃姜的话，可以不把姜切碎，放一两片姜片就可以了。
　　
　　2、适当的休息；亲戚拜访的那几，女生总是会有相应的腰酸背痛，也就这几千万别让你的女神累着了，能帮忙干的活就尽量帮着，少让她劳累。
　　
　　3、暖手宝；暖手宝不仅可以暖手，而且睡觉的时候还可以捂肚子，这样就算你不在她身边，也有暖手宝代替你陪着她，给她温暖。
　　
　　4、适量的运动；都经期是不能剧烈运动的，但是适当的有氧运动也是能减轻身体的疲劳和倦怠的，羽毛球、慢跑或者初级形体操都是不错的选择。
　　
　　5、男友的呵护；不管你的女朋友是女神还是女汉子，相信她们在身体的特殊时期都是希望你们能陪在自己身边照顾关爱自己的，即使你们分隔两地也可以打电话嘘寒问暖，提醒她要照顾好你爱的自己。
　　
　　禁忌；一定不要让你的女票在生理期受凉，吃凉的食物，从前面我罗列的几点来看就知道经期一定要注意保暖，辛辣的食物也不能吃，不管她怎样强烈要求，你都要劝住她。
　　
　　溟帝大大认真的模样比分析股市行情还要严肃。抛弃溟帝大大浑身霸道总裁，顶级大佬的气场，这只大狼狗妥妥的是个暖暖奶狗的潜力股。
　　
　　然后帝景御又去了另一个楼里逛逛，看到：1、让着她。凡事呢，在这几的特殊日子里，女生总是会心烦意乱，脾气暴躁。
　　
　　请你对女友好一点，多让着她。2、逗她乐。这几大部分女生心情都很差，需要你的陪伴，让她开心。
　　
　　你可以讲笑话、送鲜花等等。3、注意饮食。这一点是很重要的，如果一不心吃了生冷等食物，会让她更不舒服的。
　　
　　什么火锅啊、麻辣烫、冰激凌啊等等都是不能吃的，可以吃清淡的食物，以及喝点红糖水。
　　
　　4、注意保暖。这几腹部一定要注意保暖，保暖效果如果好的，对于缓解疼痛超有用。
　　
　　你不妨时不时帮她轻揉腹部，防止子宫痉挛，减少疼痛。5、识牌子。
　　
　　有时候，这个大姨妈来的突然，如果在没有备货的情况下。作为男友的你，最好放下身段去帮女友到超市去买日用品。
　　
　　一定要明白她喜欢用的是什么牌子，注意是夜用还是日用，是长的还是短的，是棉的还是干爽的等等……发现自己学到了。