第124章 魔鬼瘦身计划（5）半个月已有成效 (第1/2页)
　　
　　沐然因为一个巨物想起了一个男人。
　　
　　还后知后觉的感到自己可能做了什么对不起他的事情。
　　
　　这让沐然的心情很复杂。
　　
　　于是就没太管孟然然。
　　
　　当孟然然跑到后院。
　　
　　打了好几桶小灵溪的水。
　　
　　清洁完了之后。
　　
　　沐然还沉浸在自己复杂的心情中。
　　
　　是不是自己玩的太大。
　　
　　把自己也给坑了呢。
　　
　　沐然简单的回忆了自己莫名其妙的在海中醒来。
　　
　　然后又莫名其妙的变成了游魂。
　　
　　因为一只奇葩的狗子遇见了孟然然。
　　
　　然后又了解了这个叫孟然然姑娘的奇葩往事。
　　
　　来到方宇村看到一群神秘莫测的人在找什么东西。
　　
　　而那个男人又让自己感觉在哪见过似的。
　　
　　还回忆到孟家通灵，孟家愈灵的传言。
　　
　　确定确有此事。
　　
　　发现苏宅的价值，觉得苏璇的睿智。
　　
　　自己又回忆起克里斯。
　　
　　想让孟然然发挥好自己的音乐才华。
　　
　　想到救过自己的鬼医。
　　
　　还奇葩的靠着感觉。
　　
　　解了孟然然体内肉球果的毒？
　　
　　天哪。
　　
　　这一切到底是为了什么。
　　
　　而且自己的肉身现在………
　　
　　沐然觉得自己玩的太大有种迷失自我的感受。
　　
　　当下之急就是赶紧把孟然然的减肥方案提上日程。
　　
　　然后得赶紧想办法找到自己的身体。
　　
　　赶紧回到自己的生活中。
　　
　　到目前为止。
　　
　　沐然可以确定自己帮孟然然就是在帮自己。
　　
　　可这一切有是为了什么呢？
　　
　　总觉得苏、孟两家不简单。
　　
　　————————
　　
　　每天。
　　
　　在沐然的督促下。
　　
　　孟然然5：30准时起床。
　　
　　洗漱后。
　　
　　药膳阁的早餐也就送来了。
　　
　　因为时间太早。
　　
　　送餐距离又不进。
　　
　　孟然然支付了额外的送餐费。
　　
　　的确。
　　
　　就像燃点点说的那样。
　　
　　能用钱解决的事情。
　　
　　就不要花费过多时间去分散精力。
　　
　　这是在资金宽裕的情况下。
　　
　　毕竟照目前的情况来看。
　　
　　时间是最宝贵的。
　　
　　那如果是没钱的呢。
　　
　　这就是想互的。
　　
　　多花点时间。
　　
　　来弥补某方面的差距。
　　
　　即使没钱。
　　
　　也会活得精彩。
　　
　　因为终有一天奇迹真的就会降临。
　　
　　细嚼慢咽。
　　
　　花三十分钟吃完药膳。
　　
　　跟着沐然做几个标准的热身运动。
　　
　　就开始了长达三小时的长跑。
　　
　　这期间沐然与孟然然一起。
　　
　　是的，沐然光脚跑。
　　
　　孟然然跑步的时候。
　　
　　沐然也跟在孟然然的旁边教她如果高效燃脂的呼吸。
　　
　　教她如何坚持下来。
　　
　　前期孟然然肯定动作笨拙。
　　
　　姿态大煞风景也很正常。
　　
　　跑步跑不到一半就变成了龟速。
　　
　　稍微过度训练就吃不消。
　　
　　可至始至终孟然然都没喊过一句累。
　　
　　咬着牙。
　　
　　硬生生的给坚持了下来。
　　
　　因为她看到沐然一直在陪着自己。
　　
　　是真的很感动的。
　　
　　三个小时的长跑结束后。
　　
　　沐然就教孟然然做有氧运动。
　　
　　还有一些简单的拉伸。
　　
　　沐然对沐然然的训练采取的是露天训练。
　　
　　所以不论是刮风下大暴雨。
　　
　　沐然然的训练都不能停。
　　
　　在山林间训练的好处就是可以吐纳。
　　
　　使身体中的细胞活跃起来。
　　
　　高效减脂的时候让身体更健康。
　　
　　
　　
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